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本日の学び

①仕事

バットの溶接
サンダーでなめらかにしながら、シングルとダブルでくっつける
溶接は使用後、5分くらい放冷しておく
溶接の仕方は結構忘れていたので、次回からはできるように覚えておく。
バットとシートの洗浄
純正と大栄の詰め替え
関東の注文
他にも純正の4月分はまだ出来ていないので、GRが作り終わったら関東、純正分を作らないといけない。
重硫酸カリ
残り1箱なので、そろそろ作らないといけない。
ピロ
含量は良かったが、鉄がギリギリ。次回もやってみて、また鉄が高いようなら考えないとならない。

 

②未納が増えると年金は破綻?
少子高齢化によって現状の仕組みでは厳しくなる
実際に国民年金は支払う保険料より1.7倍、厚生年金は2.3倍増える計算になっている。
2009年から高齢者に支払う年金の半分は税金から賄われるようになり、若者の負担を減らしている。
ゆえに、年金が高齢化で破綻するということはない。
物価スライド式、障害年金、遺族年金と年金に加入することによるメリットは大きい。
仕送り方式にすることにより、インフレにも対応できる。

 

③ニュース
コロナで自宅療養中、死亡
コロナ感染者、都内で1502人
日本の病床数は世界最多にもかかわらず、受け入れが進まず
インドネシアのジョコ大統領がコロナのワクチンを接種

 

④筋トレ
ワンレッグスクワット
ウエイトが増えた分、少しきつく感じた
ハンドスタンドプッシュアップ
ブリッジ
アブローラー
プルアップ
最近広背筋が見えるようになって、嬉しい

 

本日の感謝

今日も結局Kさんに溶接をやってもらってしまった。なんやかんやでいつも助けてもらってばかりだ。Yさんにもチョコをもらったし、GIVEするつもりがもらってばかり。

今年はGIVEする男になる。